Kanske har du nyligen frågat dig själv ”är jag alkoholist?” Bara genom att ställa sig själv den frågan säger det en hel del om din relation till alkohol.
Alkoholberoende är tyvärr mycket vanligt och utspritt bland både män och kvinnor, unga som gamla. Det finns många faktorer som kan ligga till grund för utvecklandet av ett beroende eller missbruk. Till exempel kan det handla om ens generella mående, ens sociala liv, hög arbetsbelastning eller att man inte trivs med sin arbetssituation eller tillvaro. Beroendeproblematik och ens beteende kopplat till alkohol kan även gå i arv.
Här är en lista med tecken på att du hamnat i ett alkoholmissbruk:
Känner du igen dig på flera eller kanske till och med alla punkter? Då har du nu tagit det första steget till att göra en förändring – du har kommit till insikt. Nästa steg är att identifiera vad det hela rotar sig i. Cairy finns alltid här för stöd och vägledning i nykterhetsresan.
Vill du ta del av mer fakta kring alkoholkonsumtionens påverkan på hälsa och relationer? Läs mer här.