Blogg

Välkommen till vår blogg! Här samlar vi artiklar, citat, och andra inspirerande texter som kan hjälpa till att stärka din motivation.

Har du nyligen läst en intressant artikel relaterad till missbruk? Eller kommit över någon annan text som du känner skulle vara meningsfull för andra att få ta del av? Du är även varmt välkommen att berätta din historia kopplad till missbruk eller beroende. Hör då av dig till natalie@cairy.app med det du vill dela med dig av.

Vår förhoppning är att fylla denna plats med meningsfullt innehåll som leder till insiktsfulla tankar och reflektioner hos er Cairy-användare.

En nykter midsommar

Sommarens stora högtid orsakar återfall för många med beroendeproblem. Här får du 8 tips på hur du håller dig nykter i midsommar.

Läs mer

Cairy-programmet

Vårt självhjälpsprogram i Cairy appen som vägleder dig framåt i din nykterhetsresa. Åtta steg som tar dig till roten av ditt missbruk.

Läs mer

Förlåtelse

Ett känslosamt inlägg om hur du tar dig till en plats för förlåtelse. Kan vi bestämma oss för att förlåta någon eller sker det i takt med att vi läker?

Läs mer

En hälsning från en av våra styrelsemedlemmar

Tintin från Cairy's styrelse hälsar med ett blogginlägg.

Läs mer

Varför är det så svårt att sluta?

Alkoholmissbruk ur ett biologiskt och psykologiskt perspektiv. Vi förklarar vad som sker i hjärnan vid ett beroende.

Läs mer

Är jag alkoholist?

En lista med beteenden och tecken på att du har hamnat i ett alkoholmissbruk.

Läs mer

Att övervinna beroende

Ett intressant och lärorikt poddavsnitt där Dr. Anna Lembke djupdyker i beroendesjukdomen och berättar om kopplingen mellan en människas dopaminbalans och missbruk.

Läs mer